உகரம்
(இரண்டாம் பருவம்)
இயற்கை உணவு முறைகளையும் இயற்கையோடு இயைந்த பழக்கவழக்கங்களையும் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்தால் உடல்நலத்தையும் உளநலத்தையும் பாதுகாக்க முடியும்.
----------------------------------------
----------------------------------------
| 1. | கிருமிகள் | - | Germs | ||
| 2. | பூச்சி விரட்டி | - | Insect repellents | ||
| 3. | கிருமி நாசினி | - | Disinfectant | ||
| 4. | அறுவை சிகிச்சை | - | Surgery | ||
| 5. | சிறுநீரகம் | - | Kidney | ||
| 6. | நீரிழிவுநோய் | - | Diabetes | ||
| 7. | புற்றுநோய் | - | Cancer | ||
| 8. | மஞ்சள் காமாலை | - | Jaundice | ||
| 9. | கல்லீரல் | - | Liver | ||
| 10. | இரத்தத் தட்டணு | - | Blood Platelet |