சிகரம்
(இரண்டாம் பருவம்)
Exercise is very important for our life. It relaxes our body and takes away all the mental stress. When you exercise on a daily basis, you become fit both physically and mentally. It instils discipline and a positive state of mind in you.
----------------------------------------
----------------------------------------
| 1. | மூலிகை | - | Herb | |
| 2. | தாவரம் | - | Plant | |
| 3. | வேப்பிலை | - | Neem | |
| 4. | நாடோடி | - | Nomad | |
| 5. | சாறு | - | Juice | |
| 6. | ஆயுர்வேதம் | - | Ayurveda | |
| 7. | இயற்கை மருத்துவம் | - | Naturopathy | |
| 8. | உளவியல் | - | Psychology | |
| 9. | தாது | - | Mineral | |
| 10. | முன்பதிவு | - | Reservation | |
| 11. | வாசிப்பு | - | Reading | |
| 12. | வாழ்நாள் | - | Lifetime | |